Programa Bem Estar, quinta dia 08/05/2014 na Rede Globo

Foto:Divulgação

O Bem Estar é um programa direcionado para as pessoas que querem cuidarem de sua saúde, o programa traz profissionais para orientar os telespectadores sobres vários assuntos sobre bem estar.

E nesta quinta-feira dia 08 de maio você vai falar sobre atividades físicas e sono.

Você sabia que os exercícios físicos podem te ajudar a dormir melhor?
Qual a melhor hora do dia para se exercitar, de manhã, de tarde ou de noite?
Essa es outras dúvidas você ficará sabendo no programa desta quinta-feira, não percam!